Похуделкин Зелёный горошек
Молодой горошек в зёрнах. Сытнее большинства овощей: 81 ккал, 5,4 г белка и почти 6 г клетчатки.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
5,4 г
Белки · 26% калорий
0,4 г
Жиры · 4% калорий
14,5 г
Углеводы · 70% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара5,7 г
Клетчатка5,7 г
Вода78,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
40,0 мг
Витамин A
38 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,13 мг
Витамин B6
0,17 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 153 г | 124 ккал | 8,3 г | 0,6 г | 22,1 г |
| стакан 200 мл | 123 г | 99 ккал | 6,6 г | 0,5 г | 17,7 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.