Какао-порошок

Несладкий порошок: 228 ккал, 20 г белка и 37 г клетчатки на 100 г. Столовая ложка — около 5 г и 12 ккал. Магния 499 мг на 100 г — почти вдвое больше, чем в миндале.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

228 ккал на 100 г
19,6 г Белки · 18% калорий
13,7 г Жиры · 29% калорий
57,9 г Углеводы · 54% калорий
Насыщенные жиры8,1 г
Сахара1,8 г
Клетчатка37,0 г
Вода3,0 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Сладости»

Натрий 21 мг
Калий 1 524 мг
Кальций 128 мг
Магний 499 мг
Железо 13,9 мг
Цинк 6,8 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Сладости»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин E 0,10 мг
Витамин B6 0,12 мг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
чайная ложка 2 г 4 ккал 0,4 г 0,2 г 1,0 г
столовая ложка 5 г 12 ккал 1,1 г 0,7 г 3,1 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.