Треска атлантическая

Классика белой рыбы: 82 ккал, 17,8 г белка, жира меньше грамма.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

82 ккал на 100 г
17,8 г Белки · 92% калорий
0,7 г Жиры · 8% калорий
0,0 г Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода81,2 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 54 мг
Калий 413 мг
Кальций 16 мг
Магний 32 мг
Железо 0,4 мг
Цинк 0,5 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 1,0 мг
Витамин A 12 мкг
Витамин D 0,9 мкг
Витамин E 0,64 мг
Витамин B6 0,25 мг
Витамин B12 0,91 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.