Креветка

Сырые креветки без панциря — почти чистый белок: 13,6 г при 71 ккал и одном грамме жира.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

71 ккал на 100 г
13,6 г Белки · 81% калорий
1,0 г Жиры · 14% калорий
0,9 г Углеводы · 5% калорий
Насыщенные жиры0,3 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода83,0 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 566 мг
Калий 113 мг
Кальций 54 мг
Магний 22 мг
Железо 0,2 мг
Цинк 1,0 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 54 мкг
Витамин D 0,1 мкг
Витамин E 1,32 мг
Витамин B6 0,16 мг
Витамин B12 1,11 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.