Похуделкин Камбала
Плоская белая рыба: 70 ккал и меньше двух граммов жира — из самых постных.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
12,4 г
Белки · 74% калорий
1,9 г
Жиры · 26% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры0,4 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода84,6 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
10 мкг
Витамин D
2,8 мкг
Витамин E
0,63 мг
Витамин B6
0,10 мг
Витамин B12
1,13 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.