Карп

Речная рыба средней жирности: 5,6 г жира, 127 ккал.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

127 ккал на 100 г
17,8 г Белки · 59% калорий
5,6 г Жиры · 41% калорий
0,0 г Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры1,1 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода76,3 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 49 мг
Калий 333 мг
Кальций 41 мг
Магний 29 мг
Железо 1,2 мг
Цинк 1,5 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 1,6 мг
Витамин A 9 мкг
Витамин D 24,7 мкг
Витамин E 0,63 мг
Витамин B6 0,19 мг
Витамин B12 1,53 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.