Похуделкин Горбуша
Самая доступная из красных рыб: 127 ккал и 20,5 г белка. Жира втрое меньше, чем у фермерского лосося, — по сути постная рыба с цветом красной.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
20,5 г
Белки · 67% калорий
4,4 г
Жиры · 33% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Вода75,5 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.