Похуделкин Гребешок
Морской гребешок, сырое филе. Один из самых лёгких морепродуктов: 69 ккал, жира полграмма.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
12,1 г
Белки · 74% калорий
0,5 г
Жиры · 7% калорий
3,2 г
Углеводы · 20% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода82,5 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
1 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,00 мг
Витамин B6
0,07 мг
Витамин B12
1,41 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.