Похуделкин Тилапия
Пресноводная белая рыба с нейтральным вкусом. Постная: 1,7 г жира, 20 г белка.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
20,1 г
Белки · 84% калорий
1,7 г
Жиры · 16% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры0,6 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода78,1 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
0 мкг
Витамин D
3,1 мкг
Витамин E
0,40 мг
Витамин B6
0,16 мг
Витамин B12
1,58 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.