Шампиньон
Обычные белые шампиньоны. С белым грибом — боровиком — их роднит только название: здесь именно шампиньоны.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
3,1 г
Белки · 43% калорий
0,3 г
Жиры · 11% калорий
3,3 г
Углеводы · 46% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара2,0 г
Клетчатка1,0 г
Вода92,5 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
2,1 мг
Витамин A
0 мкг
Витамин D
0,2 мкг
Витамин E
0,01 мг
Витамин B6
0,10 мг
Витамин B12
0,04 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя | 18 г | 4 ккал | 0,6 г | 0,1 г | 0,6 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.