Похуделкин Сельдь атлантическая
Классическая атлантическая сельдь: 9 г жира, и этот жир богат омега-3 — не хуже красной рыбы.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
18,0 г
Белки · 47% калорий
9,0 г
Жиры · 53% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры2,0 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода72,1 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамин C
0,7 мг
Витамин A
28 мкг
Витамин D
4,2 мкг
Витамин E
1,07 мг
Витамин B6
0,30 мг
Витамин B12
13,67 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.