Похуделкин Сайда
Северная морская рыба из тресковых, у нас чаще встречается замороженным филе. 92 ккал, 19,4 г белка.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
19,4 г
Белки · 90% калорий
1,0 г
Жиры · 10% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода78,2 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
14 мкг
Витамин D
1,0 мкг
Витамин E
0,23 мг
Витамин B6
0,29 мг
Витамин B12
3,19 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.