Похуделкин Салат листовой
Зелёные листья без кочана: 15 ккал, клетчатки чуть больше, чем у айсберга.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
1,4 г
Белки · 30% калорий
0,2 г
Жиры · 7% калорий
2,9 г
Углеводы · 63% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара0,8 г
Клетчатка1,3 г
Вода95,0 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
9,2 мг
Витамин A
370 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,22 мг
Витамин B6
0,09 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| лист | 10 г | 2 ккал | 0,1 г | 0,0 г | 0,3 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.