Редис

Редис: 16 ккал на 100 г. Вся острота — горчичные масла, на состав они не влияют.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

16 ккал на 100 г
0,7 г Белки · 16% калорий
0,1 г Жиры · 5% калорий
3,4 г Углеводы · 79% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара1,9 г
Клетчатка1,6 г
Вода95,3 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Натрий 39 мг
Калий 233 мг
Кальций 25 мг
Магний 10 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,3 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Витамин C 14,8 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,00 мг
Витамин B6 0,07 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
штука 15 г 2 ккал 0,1 г 0,0 г 0,5 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.