Рак речной

Мясо речных раков. Фермерские от диких отличаются на несколько процентов.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

77 ккал на 100 г
16,0 г Белки · 88% калорий
1,0 г Жиры · 12% калорий
0,0 г Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры0,2 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода82,2 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 58 мг
Калий 302 мг
Кальций 27 мг
Магний 27 мг
Железо 0,8 мг
Цинк 1,3 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 1,2 мг
Витамин A 16 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 2,85 мг
Витамин B6 0,11 мг
Витамин B12 2,00 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.