Помидор, зелёный

Плотные зелёные томаты для жарки и маринадов. Углеводов больше, чем в красных: 5,1 г, отсюда 23 ккал.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

23 ккал на 100 г
1,2 г Белки · 18% калорий
0,2 г Жиры · 7% калорий
5,1 г Углеводы · 76% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара4,0 г
Клетчатка1,1 г
Вода93,0 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Натрий 13 мг
Калий 204 мг
Кальций 13 мг
Магний 10 мг
Железо 0,5 мг
Цинк 0,1 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Витамин C 23,4 мг
Витамин A 32 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,38 мг
Витамин B6 0,08 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
стакан 250 мл (нарезанный) 190 г 44 ккал 2,3 г 0,4 г 9,7 г
стакан 200 мл (нарезанный) 152 г 35 ккал 1,8 г 0,3 г 7,8 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.