Похуделкин Кукуруза сладкая
Сырые зёрна сладкой кукурузы. Белые и жёлтые сорта по составу совпадают.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
3,3 г
Белки · 13% калорий
1,4 г
Жиры · 12% калорий
18,7 г
Углеводы · 75% калорий
Насыщенные жиры0,3 г
Сахара6,3 г
Клетчатка2,0 г
Вода76,1 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
6,8 мг
Витамин A
9 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,07 мг
Витамин B6
0,09 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 153 г | 132 ккал | 5,0 г | 2,1 г | 28,6 г |
| стакан 200 мл | 123 г | 105 ккал | 4,0 г | 1,7 г | 22,9 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.