Лосось, атлантический, дикий

Дикий атлантический лосось. Жира вдвое меньше, чем у фермерского: 6,3 г против 13,4 — в этом вся разница между ними.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

19,8 г Белки · 58% калорий

6,3 г Жиры · 42% калорий

0,0 г Углеводы · 0% калорий

Насыщенные жиры1,0 г

Клетчатка0,0 г

Вода68,5 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 44 мг

Калий 490 мг

Кальций 12 мг

Магний 29 мг

Железо 0,8 мг

Цинк 0,6 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 0,0 мг

Витамин A 12 мкг

Витамин B6 0,82 мг

Витамин B12 3,18 мкг

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.