Крекеры цельнозерновые
Сухое печенье из цельнозерновой муки. Воды почти нет, поэтому и 427 ккал на 100 г — плотнее любого хлеба. Считать удобнее поштучно, крекер весит 4–8 г.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
10,6 г
Белки · 10% калорий
14,1 г
Жиры · 28% калорий
69,6 г
Углеводы · 62% калорий
Насыщенные жиры2,1 г
Сахара1,2 г
Клетчатка10,3 г
Вода2,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
0 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
1,41 мг
Витамин B6
0,19 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.