Хлеб, белый
Классический белый хлеб из пшеничной муки. Треть веса — вода, поэтому калорий меньше, чем в муке: 270 против 364. Кусок обычно весит 25–35 г.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
9,4 г
Белки · 14% калорий
3,6 г
Жиры · 12% калорий
49,2 г
Углеводы · 74% калорий
Насыщенные жиры0,8 г
Клетчатка2,3 г
Вода35,7 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамин B6
0,09 мг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ломтик | 30 г | 81 ккал | 2,8 г | 1,1 г | 14,8 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.