Похуделкин Кабачок
Из самых лёгких овощей: 16 ккал. Почти целиком вода, вкус набирает из масла и специй.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
1,2 г
Белки · 24% калорий
0,2 г
Жиры · 8% калорий
3,4 г
Углеводы · 68% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара2,2 г
Клетчатка1,1 г
Вода94,6 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
17,0 мг
Витамин A
10 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,12 мг
Витамин B6
0,22 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя | 250 г | 40 ккал | 3,0 г | 0,5 г | 8,4 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.