Похуделкин Говяжья печень
135 ккал и 20 г белка. По железу, меди и витаминам A и B12 печень обходит любое мясо в разы.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
20,4 г
Белки · 63% калорий
3,6 г
Жиры · 25% калорий
3,9 г
Углеводы · 12% калорий
Насыщенные жиры1,2 г
Вода70,8 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»
Витамин C
1,3 мг
Витамин A
4 968 мкг
Витамин D
1,2 мкг
Витамин E
0,38 мг
Витамин B6
1,08 мг
Витамин B12
59,30 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.