Крольчатина

Самое постное из привычного мяса: 136 ккал, 20 г белка и 5,6 г жира на 100 г — жира почти вдвое меньше, чем в говядине. Витамина B12 — 7,2 мкг на 100 г, заметно больше, чем в другом мясе.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

136 ккал на 100 г
20,1 г Белки · 62% калорий
5,6 г Жиры · 38% калорий
0,0 г Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры1,7 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода72,8 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»

Натрий 41 мг
Калий 330 мг
Кальций 13 мг
Магний 19 мг
Железо 1,6 мг
Цинк 1,6 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин B6 0,47 мг
Витамин B12 7,16 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.