Похуделкин Конина
133 ккал и 21 г белка при 4,6 г жира на 100 г — постнее говядины и телятины. Железа 3,8 мг — почти вдвое больше, чем в говядине.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
21,4 г
Белки · 67% калорий
4,6 г
Жиры · 33% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры1,4 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода72,6 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Мясо»
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.