Тунец, консервированный в масле

Консервированный тунец, заливка слита. Масло всё равно успевает впитаться: 8,1 г жира против 3 у тунца в собственном соку.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

26,5 г Белки · 59% калорий

8,1 г Жиры · 41% калорий

0,0 г Углеводы · 0% калорий

Насыщенные жиры1,3 г

Сахара0,0 г

Клетчатка0,0 г

Вода64,0 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Натрий 396 мг

Калий 333 мг

Кальций 4 мг

Магний 34 мг

Железо 0,7 мг

Цинк 0,5 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»

Витамин C 0,0 мг

Витамин A 5 мкг

Витамин E 2,30 мг

Витамин B6 0,43 мг

Витамин B12 2,20 мкг

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.