Похуделкин Соя, пророщенная
Соевые ростки. Белка столько же, сколько в зелёных бобах, — 13 г, калорий чуть меньше: 122.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
13,1 г
Белки · 35% калорий
6,7 г
Жиры · 40% калорий
9,6 г
Углеводы · 25% калорий
Насыщенные жиры0,9 г
Клетчатка1,1 г
Вода69,1 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 74 г | 90 ккал | 9,7 г | 5,0 г | 7,1 г |
| стакан 200 мл | 59 г | 72 ккал | 7,7 г | 4,0 г | 5,7 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.