Похуделкин Чечевица, пророщенная
Пророщенная чечевица: 106 ккал и 9 г белка — из ростков одна из самых сытных.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
9,0 г
Белки · 28% калорий
0,6 г
Жиры · 4% калорий
22,1 г
Углеводы · 69% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Вода67,3 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 81 г | 86 ккал | 7,3 г | 0,4 г | 18,0 г |
| стакан 200 мл | 65 г | 69 ккал | 5,8 г | 0,4 г | 14,4 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.