Слива

Слива: 46 ккал. В сушёном виде это чернослив — калорийность вырастает впятеро, вода уходит, сахар остаётся.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

46 ккал на 100 г
0,7 г Белки · 6% калорий
0,3 г Жиры · 5% калорий
11,4 г Углеводы · 90% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара9,9 г
Клетчатка1,4 г
Вода87,2 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Натрий 0 мг
Калий 157 мг
Магний 7 мг
Железо 0,2 мг
Цинк 0,1 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Витамин C 9,5 мг
Витамин A 17 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,26 мг
Витамин B6 0,03 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
штука (без косточки) 30 г 14 ккал 0,2 г 0,1 г 3,4 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.