Похуделкин Банан
Самый сытный из повседневных фруктов: 89 ккал и 23 г углеводов. Средний банан без кожуры — около 105 ккал.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
1,1 г
Белки · 4% калорий
0,3 г
Жиры · 3% калорий
22,8 г
Углеводы · 93% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара12,2 г
Клетчатка2,6 г
Вода74,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамин C
8,7 мг
Витамин A
3 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,10 мг
Витамин B6
0,37 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя (без кожуры) | 110 г | 98 ккал | 1,2 г | 0,4 г | 25,1 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.