Сельдь тихоокеанская
Тихоокеанская сельдь жирнее атлантической в полтора раза: 13,9 г жира, 195 ккал.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
16,4 г
Белки · 34% калорий
13,9 г
Жиры · 66% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры3,3 г
Клетчатка0,0 г
Вода71,5 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Рыба и морепродукты»
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.