Папайя

Тропический плод с мягкой сладкой мякотью: 43 ккал — легче манго и ананаса.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

43 ккал на 100 г
0,5 г Белки · 4% калорий
0,3 г Жиры · 5% калорий
10,8 г Углеводы · 91% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара7,8 г
Клетчатка1,7 г
Вода88,1 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Натрий 8 мг
Калий 182 мг
Кальций 20 мг
Магний 21 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,1 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Витамин C 60,9 мг
Витамин A 47 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,30 мг
Витамин B6 0,04 мг
Витамин B12 0,00 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.