Похуделкин Огурец
Огурец с кожурой: 15 ккал, почти целиком вода. Большая часть клетчатки и почти весь витамин K — как раз в кожуре.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
0,7 г
Белки · 14% калорий
0,1 г
Жиры · 6% калорий
3,6 г
Углеводы · 80% калорий
Сахара1,7 г
Клетчатка0,5 г
Вода95,2 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя | 100 г | 15 ккал | 0,7 г | 0,1 г | 3,6 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.