Похуделкин Индейка, грудка, без кожи
Грудка индейки без кожи. С кожей жира почти впятеро больше: 7 г против 1,5 г на 100 г, калорийность — 157 ккал вместо 114. Белое мясо индейки целиком по составу совпадает с грудкой.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
23,7 г
Белки · 87% калорий
1,5 г
Жиры · 12% калорий
0,1 г
Углеводы · 1% калорий
Насыщенные жиры0,3 г
Сахара0,1 г
Клетчатка0,0 г
Вода74,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
6 мкг
Витамин D
0,1 мкг
Витамин E
0,06 мг
Витамин B6
0,81 мг
Витамин B12
0,63 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.