Похуделкин Индейка, без кожи
Мясо индейки целиком, без кожи. Кожа заметно меняет картину: с ней жира почти втрое больше — 5,6 г против 1,9 г на 100 г, а калорийность растёт со 115 до 144 ккал.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
22,6 г
Белки · 84% калорий
1,9 г
Жиры · 16% калорий
0,1 г
Углеводы · 1% калорий
Насыщенные жиры0,5 г
Сахара0,1 г
Клетчатка0,0 г
Вода75,4 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
9 мкг
Витамин D
0,2 мкг
Витамин E
0,09 мг
Витамин B6
0,65 мг
Витамин B12
1,24 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.