Похуделкин Груша
Груша: 57 ккал и 3 г клетчатки — больше, чем у яблока. А сахаров столько же, хотя на вкус она слаще.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
0,4 г
Белки · 2% калорий
0,1 г
Жиры · 2% калорий
15,2 г
Углеводы · 96% калорий
Насыщенные жиры0,0 г
Сахара9,8 г
Клетчатка3,1 г
Вода84,0 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»
Витамин C
4,3 мг
Витамин A
1 мкг
Витамин D
0,0 мкг
Витамин E
0,12 мг
Витамин B6
0,03 мг
Витамин B12
0,00 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| штука средняя | 140 г | 80 ккал | 0,5 г | 0,2 г | 21,3 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.