Чернослив

Сушёная слива: 240 ккал и 64 г углеводов. Пара штук — около 45 ккал.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

240 ккал на 100 г
2,2 г Белки · 3% калорий
0,4 г Жиры · 1% калорий
63,9 г Углеводы · 96% калорий
Насыщенные жиры0,1 г
Сахара38,1 г
Клетчатка7,1 г
Вода30,9 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Натрий 2 мг
Калий 732 мг
Кальций 43 мг
Магний 41 мг
Железо 0,9 мг
Цинк 0,4 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Витамин C 0,6 мг
Витамин A 39 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,43 мг
Витамин B6 0,21 мг
Витамин B12 0,00 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
штука (без косточки) 10 г 24 ккал 0,2 г 0,0 г 6,4 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.