Сыр сливочный

Мягкий намазываемый сыр — тот самый, что идёт в чизкейки и роллы. По составу ближе к сливкам: белка всего 6 г, жира — 34.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

6,2 г Белки · 7% калорий

34,4 г Жиры · 87% калорий

5,5 г Углеводы · 6% калорий

Насыщенные жиры20,2 г

Сахара3,8 г

Клетчатка0,0 г

Вода52,6 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Натрий 314 мг

Калий 132 мг

Кальций 97 мг

Магний 9 мг

Железо 0,1 мг

Цинк 0,5 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Витамин C 0,0 мг

Витамин A 308 мкг

Витамин D 0,0 мкг

Витамин E 0,86 мг

Витамин B6 0,06 мг

Витамин B12 0,22 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса

Мера	Вес	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
стакан 250 мл	245 г	858 ккал	15,1 г	84,4 г	13,5 г
стакан 200 мл	196 г	686 ккал	12,1 г	67,5 г	10,8 г
столовая ложка	15 г	51 ккал	0,9 г	5,1 г	0,8 г
чайная ложка	5 г	17 ккал	0,3 г	1,7 г	0,3 г

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.