Похуделкин Сыр романо
Твёрдый итальянский сыр для тёрки, близкий к пармезану: почти 32 г белка. Классический романо делают из овечьего молока.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
31,8 г
Белки · 33% калорий
26,9 г
Жиры · 63% калорий
3,6 г
Углеводы · 4% калорий
Насыщенные жиры17,1 г
Сахара0,7 г
Клетчатка0,0 г
Вода30,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
96 мкг
Витамин D
0,5 мкг
Витамин E
0,23 мг
Витамин B6
0,09 мг
Витамин B12
1,12 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| столовая ложка (тёртый) | 5 г | 19 ккал | 1,6 г | 1,3 г | 0,2 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.