Сыр моцарелла, из цельного молока

Молодой сыр из цельного молока. За счёт влажности заметно легче твёрдых сыров: 299 ккал против четырёхсот с лишним у выдержанных.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

299 ккал на 100 г
22,2 г Белки · 30% калорий
22,1 г Жиры · 67% калорий
2,4 г Углеводы · 3% калорий
Насыщенные жиры13,9 г
Сахара0,0 г
Клетчатка0,0 г
Вода50,0 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Натрий 486 мг
Калий 76 мг
Кальций 505 мг
Магний 20 мг
Железо 0,4 мг
Цинк 2,9 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 179 мкг
Витамин D 0,4 мкг
Витамин E 0,19 мг
Витамин B6 0,04 мг
Витамин B12 2,28 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
шарик 125 г 374 ккал 27,7 г 27,7 г 3,0 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.