Сыр грюйер
Твёрдый швейцарский сыр долгой выдержки. Один из самых плотных по составу: 30 г белка и 413 ккал.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
29,8 г
Белки · 29% калорий
32,3 г
Жиры · 71% калорий
0,4 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры18,9 г
Сахара0,4 г
Клетчатка0,0 г
Вода33,2 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»
Витамин C
0,0 мг
Витамин A
271 мкг
Витамин D
0,6 мкг
Витамин E
0,28 мг
Витамин B6
0,08 мг
Витамин B12
1,60 мкг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ломтик | 25 г | 103 ккал | 7,5 г | 8,1 г | 0,1 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.