Хрен

Тёртый корень хрена: 48 ккал. Порция к мясу — 10–15 г, то есть 5–7 ккал: острота калорий не добавляет.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

1,2 г Белки · 8% калорий

0,7 г Жиры · 11% калорий

11,3 г Углеводы · 81% калорий

Насыщенные жиры0,1 г

Сахара8,0 г

Клетчатка3,3 г

Вода85,1 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Соусы и приправы»

Натрий 420 мг

Калий 246 мг

Кальций 56 мг

Магний 27 мг

Железо 0,4 мг

Цинк 0,8 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Соусы и приправы»

Витамин C 24,9 мг

Витамин A 0 мкг

Витамин D 0,0 мкг

Витамин E 0,01 мг

Витамин B6 0,07 мг

Витамин B12 0,00 мкг

Сколько это в мерах

Все меры и веса

Мера	Вес	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
стакан 250 мл	254 г	122 ккал	3,0 г	1,7 г	28,6 г
стакан 200 мл	203 г	97 ккал	2,4 г	1,4 г	22,9 г
столовая ложка	15 г	7 ккал	0,2 г	0,1 г	1,7 г
чайная ложка	5 г	2 ккал	0,1 г	0,0 г	0,6 г

Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.