Похуделкин Куркума
312 ккал на 100 г, чайная ложка — 3 г и 9 ккал. Железа очень много — 55 мг на 100 г, но в чайной ложке остаётся 1,7 мг. Калия 2080 мг — больше, чем в любом свежем овоще.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
9,7 г
Белки · 12% калорий
3,3 г
Жиры · 9% калорий
67,1 г
Углеводы · 80% калорий
Насыщенные жиры1,8 г
Сахара3,2 г
Клетчатка22,7 г
Вода12,9 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Соусы и приправы»
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чайная ложка | 3 г | 9 ккал | 0,3 г | 0,1 г | 2,0 г |
| столовая ложка | 9 г | 29 ккал | 0,9 г | 0,3 г | 6,3 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.