Вишня

Кислая вишня: 50 ккал, чуть легче черешни, сахаров заметно меньше. Сахар в компотах и выпечке добавляет больше калорий, чем сама ягода.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

50 ккал на 100 г
1,0 г Белки · 7% калорий
0,3 г Жиры · 5% калорий
12,2 г Углеводы · 88% калорий
Сахара8,5 г
Клетчатка1,6 г
Вода86,1 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Натрий 3 мг
Калий 173 мг
Кальций 16 мг
Магний 9 мг
Железо 0,3 мг
Цинк 0,1 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Фрукты и ягоды»

Витамин C 10,0 мг
Витамин A 64 мкг
Витамин E 0,07 мг
Витамин B6 0,04 мг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
ягода (без косточки) 5 г 3 ккал 0,1 г 0,0 г 0,6 г
стакан 200 мл 130 г 65 ккал 1,3 г 0,4 г 15,8 г
стакан 250 мл 165 г 83 ккал 1,7 г 0,5 г 20,1 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.