Перец, болгарский, красный

Самый спелый и сладкий из болгарских перцев: 27 ккал. Витамина C в нём в разы больше, чем в апельсине.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

27 ккал на 100 г
0,9 г Белки · 12% калорий
0,1 г Жиры · 4% калорий
6,7 г Углеводы · 85% калорий
Клетчатка1,2 г
Вода91,9 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Натрий 0 мг
Калий 213 мг
Магний 11 мг
Железо 0,4 мг
Цинк 0,2 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»

Витамин C 141,7 мг
Витамин B6 0,30 мг

Сколько это в мерах

Все меры и веса
Мера Вес Калории Белки Жиры Углеводы
штука средняя (без семян) 100 г 27 ккал 0,9 г 0,1 г 6,7 г
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.