Похуделкин Перепел, без кожи
Мясо перепела без кожи. С кожей жира почти втрое больше: 12,1 г против 4,5 г на 100 г, калорийность — 192 ккал вместо 134.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
21,8 г
Белки · 68% калорий
4,5 г
Жиры · 32% калорий
0,0 г
Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры1,3 г
Клетчатка0,0 г
Вода70,0 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.