Курица, шея, без кожи

Куриная шея без кожи. С кожей жира втрое больше: 26,2 г против 8,8 г на 100 г, калорийность — 297 ккал вместо 154.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

154 ккал на 100 г
17,6 г Белки · 47% калорий
8,8 г Жиры · 53% калорий
0,0 г Углеводы · 0% калорий
Насыщенные жиры2,3 г
Клетчатка0,0 г
Вода71,2 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»

Натрий 81 мг
Калий 175 мг
Кальций 27 мг
Магний 17 мг
Железо 2,1 мг
Цинк 2,7 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Птица и яйца»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 44 мкг
Витамин B6 0,29 мг
Витамин B12 0,32 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.