Похуделкин Капуста краснокочанная
Фиолетовая сестра белокочанной, состав почти тот же: 30 ккал. Цвет дают антоцианы — те же пигменты, что в чернике.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
1,2 г
Белки · 15% калорий
0,2 г
Жиры · 6% калорий
6,8 г
Углеводы · 80% калорий
Вода91,1 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Овощи и зелень»
Витамин C
53,9 мг
Витамин B6
0,18 мг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| стакан 200 мл (нашинкованная) | 60 г | 18 ккал | 0,7 г | 0,1 г | 4,1 г |
| стакан 250 мл (нашинкованная) | 75 г | 22 ккал | 0,9 г | 0,2 г | 5,1 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.