Похуделкин Хлеб, цельнозерновой
Хлеб из муки грубого помола. Белка и клетчатки заметно больше, чем в белом: 12,3 г и 6 г против 9,4 и 2,3.
Порция
Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него
Пищевая ценность
на 100 г
12,3 г
Белки · 19% калорий
3,6 г
Жиры · 13% калорий
43,1 г
Углеводы · 68% калорий
Насыщенные жиры0,7 г
Клетчатка6,0 г
Вода38,7 г
Минералы
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамины
Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Хлеб и мука»
Витамин E
2,82 мг
Витамин B6
0,22 мг
Сколько это в мерах
Все меры и веса| Мера | Вес | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| ломтик | 32 г | 81 ккал | 3,9 г | 1,1 г | 13,8 г |
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.