Сыр рокфор

Голубой сыр из овечьего молока. Солёный и жирный: почти 31 г жира на 100 г.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

369 ккал на 100 г
21,5 г Белки · 23% калорий
30,6 г Жиры · 75% калорий
2,0 г Углеводы · 2% калорий
Насыщенные жиры19,3 г
Клетчатка0,0 г
Вода39,4 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Натрий 1 809 мг
Калий 91 мг
Кальций 662 мг
Магний 30 мг
Железо 0,6 мг
Цинк 2,1 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Молочные продукты»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 294 мкг
Витамин B6 0,12 мг
Витамин B12 0,64 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.