Макароны из твёрдых сортов пшеницы

Сухие макароны из семолины — муки твёрдой пшеницы, группа А. Белка заметно больше, чем в изделиях из мягкой муки: 13 г против 10,4 на 100 г. Цифры даны для сухих макарон: при варке они впитывают воду и тяжелеют примерно вдвое.

Порция

Задайте вес, и цифры на странице пересчитаются под него

Пищевая ценность

на 100 г

371 ккал на 100 г
13,0 г Белки · 14% калорий
1,5 г Жиры · 4% калорий
74,7 г Углеводы · 82% калорий
Насыщенные жиры0,3 г
Сахара2,7 г
Клетчатка3,2 г
Вода9,9 г

Минералы

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Макароны»

Натрий 6 мг
Калий 223 мг
Кальций 21 мг
Магний 53 мг
Железо 3,3 мг
Цинк 1,4 мг

Витамины

Полоса показывает, как продукт выглядит на фоне других в категории «Макароны»

Витамин C 0,0 мг
Витамин A 0 мкг
Витамин D 0,0 мкг
Витамин E 0,11 мг
Витамин B6 0,14 мг
Витамин B12 0,00 мкг
Данные о составе носят справочный характер и не являются рекомендацией по питанию. Пустые показатели означают, что они не измерялись, а не отсутствие их в продуктах.